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　　首先，飲食方面，需要注意飲食的調節和多休息；在除皺后應該多注意吃一些含高蛋白、高維生素、高熱量和易消化的食物。而且還要有足夠的時間休息，雖然不用住院，不過也不可過度勞累，還能夠做適當的體育鍛煉，這樣能夠有效的促進血液循環和新陳代謝，提高組織修復能力，促進早日康復。

　　其次，電波拉皮除皺后還要從心理上做好充足的準備，由于在剛做過除皺治療的時候可能會有微腫的現象，不過大家不用太擔心，不要有心理負擔，不能造成情緒的激動，抑郁等，務必要保持愉快的心情，這樣才更有利于除皺后的恢復。