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沒有“拇外翻”的成年人,也要學會預防

來源:網絡
發布時間:2022-03-19 11:21:53

  大腳骨問題的出現,是很嚴重的病嗎?其實一切要看個人的輕重程度來判斷,輕者只是影響美觀,重度的腳骨嚴重變形,有疼痛,以至于影響走路。


  拇外翻矯正器有用嗎?


  首先要確定足趾的畸形是僵硬固定,還是柔軟可復。對于柔軟可復的拇外翻,可以考慮采用足部的足趾墊、足底墊、拇外翻夾板、錘狀趾墊、小趾順趾墊、趾間墊等進行治療,減輕拇囊、跖骨頭下方和畸形的外側足趾造成的疼痛。而對于僵硬性的足趾畸形,不能使用矯形器。


  沒有“拇外翻”的成年人,也要學會預防


  “拇外翻 ”從孩童時期就要開始預防,除了保持正確的走路姿勢,還要盡量少穿皮鞋。女性盡量少穿高跟鞋、尖頭皮鞋,實在不得已需要穿,也要盡可能減少穿高跟鞋的時間,可在辦公室備一雙舒服柔軟的平底鞋,回家后多赤腳走路。如果拇外翻癥狀加重或無明顯改善,疼痛劇烈影響步行及日常生活,就應及時前往醫院就醫。


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