很多人不知道的是，血液的循環對頭發也是有一定影響的，如果你的血液循環不順暢的話，那么也是會引起脫發的，如果已經脫發，那么也會加重脫發的速度，所以要想減輕脫發的速度，是可以從改善血液循環方面入手的。
醫學上對于血液循環的分類
1、大循環（體循環）
血液的源頭是心臟，當心臟收縮時，左心室內的新鮮血液在壓力下射向主動脈，經過大動脈小動脈，然后四散進入數以萬計的毛細血管，將血液營養與氧氣輸送到全身，此時血液營養在這兒與各細胞物質進行交換產生新的能量之后，帶走垃圾和二氧化碳，z后進入靜脈，當心臟舒張的時候，靜脈血液返回右心房，完成了第y輪的大循環。
2、小循環（肺循環）
靜脈血流入右心室后，注入肺動脈，然后經肺動脈注入肺毛細血管，在肺部吸收大量新鮮氧氣，排出二氧化碳，完成肺氣交換之后，血液又還原成含氧豐富的鮮紅血液，由肺靜脈送回到左心房，這一循環過程因為是在肺部進行的，所以也叫肺循環，又稱小循環。
從以上的介紹可以看出無論是哪個環節出現問題，都會使身體出現疾病，而對于頭部的毛細血管來說，不論從形態還是血液流通速度上來說都存在天然的劣勢，如果此時血液循環出現問題，毛囊吸收不到來自毛細血管的氧氣與營養，頭發自然就會出現脫落或白發的現象。
血液循環不暢對頭發的弊端
1、掉發加重
當血液循環功能減弱時，身體會優先把血液輸送到重要的器官，這樣會造成皮膚層血液供應量不足，毛囊會過早進入休止期，加重掉發情況。
2、白發增多
頭發的色素細胞也需要從血液中汲取營養，當我們受到外界壓力時，自律神經紊亂，血管收縮，導致血流不通暢，或是因為飲食等原因造成血液質量下降時，很容易出現白發。
3、發質黯淡
毛囊從血液中吸收到足夠的維生素和蛋白質，是保證頭發充盈且富有光澤的基礎，當血液循環不暢時，毛囊無法維持正常生理功能，發質會黯淡無光。
4、頭發變細易斷
血液循環不暢會減弱鐵、硒等元素運輸到毛囊的效率，造成頭發缺少微量元素，導致毛干部位變細、變脆。
血液循環不暢的其它表現
1、眼圈發青
靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并滯流以及造成眼部色素沉著。從外部角度看會覺得眼睛無神，眼圈發青、發黑。
2、臉色暗淡、蒼白，唇色發烏
頭部供血不足，很難為真皮或表皮血管提供充足的血流量，會造成皮膚細胞缺氧、新陳代謝活性下降，表現在臉上，就會臉色暗淡無光，嚴重者會有些蒼白，嘴唇也會隨之發烏。
3、手腳畏寒
當身體血液循環不暢，血液就無法順利的傳播到身體的所有部位，身體溫度就會下降，特別是手腳這種末端部位。
4、經常性疲倦
很多人會在運動和工作后感到疲倦，大部分原因是由于營養不良、濕氣纏身，或是熬夜等不良生活習慣造成的，但如果在排除上述情形后，仍然存在疲倦感，那就有可能是血液流通不暢、血液供應不足造成的，因為血液運行不暢會影響氧氣流通到身體各個器官，使之無法正常運作。
如何改善血液循環
在處理血液循環的問題上常見的有按摩、有氧運動、改變飲食等方式，除此之外，我們還可以選擇采用內調的方式對血液循環進行改善。
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