雖然我們天天刷牙，但牙齒卻并沒(méi)有變白。至于網(wǎng)上流行的那些美白牙齒偏方，看起來(lái)言之鑿鑿，實(shí)則傷牙不淺。要想科學(xué)美白牙齒，還是到醫(yī)院選擇洗牙、牙齒漂白、貼面美白、冷光美白、烤瓷牙等方法。
偏方不靠譜
1、含食醋
靠譜指數(shù)：★☆☆
在許多人的常識(shí)中，酸性物質(zhì)可以幫助祛除污垢。同理，日常生活中的食用醋，應(yīng)該可以幫助祛除牙齒表面的著色。
正解：所謂的口含食用醋可以美白牙齒的說(shuō)法，其實(shí)是利用醋的酸性漂白作用來(lái)去除牙齒表面色素，能對(duì)個(gè)別牙齒外源性著色有少許效果。但必須注意，反復(fù)使用該方法“美白牙齒”，反而有可能導(dǎo)致牙齒表面受酸蝕作用而發(fā)生脫礦，從而破壞牙齒表面的平滑性，引發(fā)牙齒酸蝕癥。時(shí)間一長(zhǎng)，牙齒表面凹凸不平，就更易發(fā)生色素沉著了。
2、涂檸檬汁
靠譜指數(shù)：★☆☆
一定濃度的檸檬汁倒入茶杯中，可以使茶杯內(nèi)壁上的茶垢脫落。那么把檸檬汁涂抹在牙齒上，會(huì)有同樣的效果嗎？
正解：檸檬汁里是含有檸檬酸，屬一種有機(jī)酸。與食醋相同，檸檬汁中的酸性物質(zhì)在長(zhǎng)期使用的情況下，會(huì)造成牙體硬組織脫鈣缺損。在“牙齒酸蝕”的初期，也許會(huì)出現(xiàn)牙齒變亮的情況，但隨后可能會(huì)出現(xiàn)牙敏感等癥狀，在進(jìn)食冷食或熱食時(shí)會(huì)感覺(jué)到酸軟、疼痛。因此，利用酸性物質(zhì)“美白牙齒”需慎重。
美牙去醫(yī)院
Tips
看來(lái)，指望這些偏方來(lái)美白牙齒可謂天方夜譚，尤其對(duì)那些有內(nèi)源性著色牙的人來(lái)說(shuō)，還是要試試醫(yī)學(xué)中的牙齒美白方法才靠譜。這些美白牙齒的方法價(jià)格有高有低，適合不同癥狀，你可按需選擇。
1、貼面美白
貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用。
適宜人群：四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
持續(xù)時(shí)間：理論上可達(dá)十幾年。
優(yōu)勢(shì)：色澤好，形態(tài)好，跟真牙幾乎毫無(wú)區(qū)別。
2、冷光美白
這是號(hào)稱快速而又安全的牙齒美白技術(shù)。過(guò)程十分簡(jiǎn)單，在牙齦邊緣涂上一層保護(hù)劑，然后在牙面涂美白劑，用冷光美白燈照射（根據(jù)牙齒染色程度光照8～10分鐘），之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過(guò)程反復(fù)三次，全過(guò)程不過(guò)30～40分鐘而已。
適宜人群：外因性色素牙（咖啡、茶漬、煙漬沉積）、中輕度四環(huán)素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
持續(xù)時(shí)間：2年左右。
優(yōu)勢(shì)：冷光牙齒美白技術(shù)，其效果可提高5個(gè)色階到14個(gè)色階；所采用的低溫冷光，避免了操作過(guò)程中對(duì)牙神經(jīng)的損害；操作過(guò)程完全不接觸牙齦，對(duì)牙齒結(jié)構(gòu)不會(huì)造成損害。
經(jīng)典整形網(wǎng)專家提醒：美白牙齒其實(shí)并非一朝一夕的事，再好的美白方法想要保持長(zhǎng)久效果，也需要在日常生活中多加保養(yǎng)。即使想美白牙齒，也一定要在不損傷牙齒的前提下進(jìn)行。
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