在腿部塑性方面效果最好的就是吸脂瘦腿，是現在比較流行使用的方法，吸脂瘦腿的種類有好幾種有：腫脹吸脂法、負壓吸脂法、超聲吸脂法、電子共震脂肪抽吸法、溶脂吸脂法等。在這么多種方法中該怎樣選擇適合自己的？
海口吸脂瘦腿的基本步驟
眾多的吸脂瘦腿術中，其實使用的基本步驟就只有一個，第一步就是在脂肪抽吸的區域注射大量由生理鹽水、麻醉藥（一般為利多卡因）、腎上腺素、碳酸氫鈉組成的混合液體，在注射后使注射區域的皮膚發白發脹，接下來就是等待注入在體內的混合液將脂肪融解后，再利用專用的抽脂針頭抽吸出來，針頭大小只有2—3毫米，選擇隱蔽的部位進針，同時合理的使用負壓，把多余脂肪抽吸出來。
海口超聲吸脂瘦腿
主要是利用超聲波震動的作用將脂肪擊碎，可以有效的把脂肪溶解，可以在不傷害破壞身體的血管、神經系統和深層的內臟器官的情況下進行。超聲吸脂瘦腿的原理是主要的是通過注射了混合液的脂肪細胞對超聲能量進行選擇性吸取，使脂肪細胞由于超聲的空化效應而被乳化。相對于負壓吸脂，使用超聲吸脂瘦腿方法組織損傷更小，出血更少，吸脂瘦腿的受術者疼痛更輕，恢復更快。有一點缺陷就是抽吸脂肪量較少速度也比較慢。
海口振動吸脂瘦腿
超聲吸脂瘦腿主要運用高壓氣泵，使吸頭產生10Hz（相當于每分鐘600次）的往返運動，運動間隔為5毫米。理論上相當于一般吸管在隧道內往復運動了600次。當脂肪和非脂肪組織被負壓吸于吸口時，可以使非脂肪組織免于受到切割損傷。
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