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電腦辦公族防衰老錦囊

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發(fā)布時(shí)間:2011-11-17 15:14:51

  合理擺放電腦

  盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。

 

  以能看清楚字為準(zhǔn),至少50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。調(diào)整好電腦顯示器和座椅的相對(duì)高度。當(dāng)人的視線與向地心垂線的夾角為115度角左右時(shí),人的頸部肌肉最放松。普通的寫(xiě)字臺(tái)為人低頭書(shū)寫(xiě)設(shè)計(jì),作為電腦桌高度不合適,上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間“昂”著頭頸椎會(huì)很快勞損。如果沒(méi)有條件更換專(zhuān)門(mén)的電腦桌,可以將座椅逐步墊高,直到頸部感覺(jué)放松為止。

  謹(jǐn)防眼睛中招

  辦公室麗人面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤(rùn)的效果,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問(wèn)題外,同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多,只是膠狀質(zhì)地擦起來(lái)較為清爽,白天使用皮膚沒(méi)有負(fù)擔(dān)感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚癥狀。

  經(jīng)典整形咨詢中心小編寄語(yǔ):不少長(zhǎng)期面對(duì)電腦的青年人正過(guò)早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。因此在平時(shí)要多多注意。

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