緊張刺激的體育活動(dòng)有可能損傷人們的牙齒、牙齦、頜骨，而導(dǎo)致顏面美觀的破壞。因此健康專家提醒我們，在平常出去運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要重視保護(hù)牙齒，它應(yīng)該同保護(hù)頭部等重要器官一樣重要。
大多數(shù)運(yùn)動(dòng)都有可能傷到牙齒。尤其是我們平時(shí)喜歡從事的球類運(yùn)動(dòng)，傷害牙齒的可能性更是很大的。特別是對(duì)于辦公一族，缺少運(yùn)動(dòng)的情況下，對(duì)傷害的反應(yīng)比較遲緩，容易受一些外傷。
別小看小小的牙套，在理想狀態(tài)下，當(dāng)外界的力量作用到面頰部與下面部時(shí)，口內(nèi)佩戴的護(hù)牙套可以吸收并重新分配力量，從而有效地保護(hù)硬組織(如牙齒、頜骨)以及周圍的軟組織免受外力引起的創(chuàng)傷。甚至護(hù)牙套還有助于預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)性腦震蕩，提升運(yùn)動(dòng)成績(jī)的作用。
護(hù)牙套都有哪些種類?
按照美國(guó)檢測(cè)與材料協(xié)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)護(hù)牙套可以分為三類：
第一類：市售成品護(hù)牙套，買(mǎi)回來(lái)后直接放在口中使用。
第二類：市售半成品護(hù)牙套，買(mǎi)回去后放在沸水中軟化后，在口中咬合后冷卻成形。
第三類：定制式護(hù)牙套，必須先獲得個(gè)體牙模后，由專業(yè)機(jī)構(gòu)制作完成后才能佩戴使用。定制式護(hù)牙套根據(jù)年齡、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)對(duì)抗程度、自身牙齒條件、個(gè)人喜好等不同情況而有各自的設(shè)計(jì)和要求。定制式護(hù)牙套是唯一經(jīng)過(guò)歐美等眾多國(guó)際權(quán)威專業(yè)機(jī)構(gòu)認(rèn)定具有真正防護(hù)作用的口腔護(hù)具。目前在上海總醫(yī)院口腔科有制作．
