隨著快節(jié)奏生活的出現(xiàn)，熬夜已經(jīng)成為常態(tài)，特別是在年輕人群體中。
偷偷告訴小伙伴們，熬夜不僅會(huì)上火，還會(huì)有黑眼圈，影響自己美好的容顏。(你怕了嗎？？）
特別是愛玩的小伙伴們，常常玩到大半夜，第二天頂著黑眼圈去上班，睡眼朦朧，久而久之，黑眼圈就很難褪去。
那么，如果有黑眼圈之后，我們應(yīng)該怎么去調(diào)理或者治療呢，又該注意什么呢？
下面，跟小編深入了解一下吧。
黑眼圈形成的原因
眼圈的形成主要與日常行為和生活習(xí)慣有關(guān)，常見的原因有以下幾種：
一、睡眠因素，睡眠不足或者長期熬夜，睡眠質(zhì)量不佳等，導(dǎo)致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢，組織供氧能力不足，血管中的新陳代謝物沉淀過多，造成色素沉淀，從而產(chǎn)生黑眼圈，因此需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、色素性疾病，色素性疾病與患者體內(nèi)的色素形成有關(guān)，患有此病癥可以采用激光治療，會(huì)有很好的效果。
三、心血管疾病，如果患者有心血管疾病，身體的負(fù)荷能力會(huì)下降，從而會(huì)形成黑眼圈，需要進(jìn)行相關(guān)藥物和手術(shù)治療。
有了黑眼圈，怎么去調(diào)理呢？小編給大家整理了以下幾點(diǎn)：
日常護(hù)理
1.保持規(guī)律作息，早睡早起，睡眠充足。
2.保持心情舒暢，精神愉快。
3.注意用眼衛(wèi)生，避免眼疲勞。
飲食調(diào)理
增加營養(yǎng)，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果，增加維生素A、維生素C的攝入量。忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物，同時(shí)可采用中醫(yī)健脾養(yǎng)心飲食療法。
如果是色素性疾病方面造成的黑眼圈，可采用激光治療。
激光治療術(shù)后需要注意什么？
激光去黑眼圈手術(shù)不需要縫針、包扎、拆線。術(shù)后應(yīng)該注意：不要抽煙喝酒，不吃辛辣、咖啡等刺激性食品；需防曬避免紫外線對皮膚的傷害；治療后六個(gè)月內(nèi)不可去角質(zhì)、蒸桑等, 應(yīng)避免刺激性較強(qiáng)的洗面奶、護(hù)膚品等。
