腿部吸脂術(shù)是愛美女士為了擺脫粗腿而選擇的一種腿部減肥方式，通過瘦腿手術(shù)可以迅速使愛美者的腿部瘦下去，變得有線條美。那么做完腿部吸脂之后就可以了嗎？手術(shù)之后是否還要運(yùn)動(dòng)呢？
通常腿部吸脂指的是大腿和膝蓋吸脂術(shù)，因?yàn)榇笸鹊闹痉植寂c腹部相比有很大差異，臀部和大腿的深層脂肪較薄，年輕女性腿部吸脂中部分缺如，而淺層脂肪及其上面的真皮較薄，抽吸時(shí)容易出現(xiàn)凹凸不平。
腿部吸脂美腿運(yùn)動(dòng)
1、腿部吸脂減肥術(shù)后，最好堅(jiān)持做一些美腿運(yùn)動(dòng)，加速術(shù)后的復(fù)原和保養(yǎng)：
2、受術(shù)者可做墊腳尖動(dòng)作，上上下下，每天至少做10次，每次至少十分鐘，有空就做，可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。一旦走路無異樣之后，這個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作就必須中止，不要一直訓(xùn)練下去。
3、身體盡量放松，讓小腿靠在墻上減少肌肉的緊張與收縮狀態(tài)。最好同時(shí)腳掌往下壓，讓腳跟上移，使得腓腸肌被拉直。同時(shí)還可以減少水腫。
4、平躺或坐著時(shí)，將腳掌往上壓，可以讓后方腓腸肌拉直不會(huì)結(jié)球。在辦公室坐著的時(shí)候，也可以如法炮制，隨時(shí)隨地練習(xí)。
5、美腿按摩：受術(shù)者可在風(fēng)市穴、伏兔穴、足三里穴處按摩，不僅可以消除大腿外側(cè)脂肪堆積與腫脹，而且針對(duì)下肢浮腫也有很好的效果。
案例分享：邢臺(tái)李學(xué)英大腿吸脂 很期待的感覺哦
在我的印象中，我的大腿一直都是很粗的，不管是初中，還是高中，甚至是大學(xué)，都是很粗的，這點(diǎn)讓我很苦惱，不知道該怎么辦好！尤其是看到校園的女孩穿著很漂亮的裙子，讓自己只有羨慕嫉妒的份，那時(shí)就在想，一定要擁有一雙纖細(xì)的大腿，就這樣的念頭，然后就開始上網(wǎng)搜索相關(guān)的減肥方法，直到朋友介紹我去邢臺(tái)李學(xué)英醫(yī)療美容診所做大腿吸脂手術(shù)，聽她說那家醫(yī)院做了大腿吸脂手術(shù)效果蠻不錯(cuò)的，值得我的信賴，于是我就決定去邢臺(tái)李學(xué)英醫(yī)療美容診所專家做了大腿吸脂手術(shù)，現(xiàn)在的我，等待恢復(fù)中，很期待的感覺哦！【點(diǎn)擊查看更多相關(guān)案例】
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