據香港《文匯報》9日報道，英國47歲教學助理古奇身高約165厘米，但體重高達320磅（約合145公斤），她龐大身軀坐在椅子上經常讓椅子吱吱作響，倍感尷尬，于是下決心運動減肥，并成功減掉126磅（約57公斤）。
古奇說，胖胖的身軀令她經常感到疲倦及呼吸困難，多年來她曾嘗試多種減肥方法，包括利用整形外科手術和抽脂減肥，但都因沒恒心而失敗，加上喜歡吃薯片及討厭運動，體重一直反復飆升。
不過自2010年于小學任教后，她發現經常坐著的椅子因承受不了她的體重而“吱吱”作響，感受到學生們異樣的目光，令她尷尬不已，于是下定決心運動減肥，去年開始戒吃加工及淀粉質食品，于是在一年內成功減重126磅。
小編寄語：能夠在一年內運動減掉114斤，不得不說，那把椅子給這位英國胖子的動力是巨大的。其實，許多人之所以無法成功地運動減肥，就是由于缺少一個能夠讓自己堅持下去的動力，只要有堅定的信念，成功減肥其實并非難事。
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