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乳頭凹陷矯正方式有哪些呢

來源:網絡
發布時間:2014-05-18 16:03:23

  乳頭凹陷且不說影響到乳房美觀問題,對于以后的哺乳已經造成了一定的問題,因此需要進行矯正過來,那乳頭凹陷矯正方式有哪些呢?下面就去看看介紹吧。

  乳頭凹陷矯正方式

  (1)選擇大小合適的胸罩:避免和改正束胸的不良做法,乳罩小而過緊會壓迫胸部影響呼吸。因為女性以胸式呼吸為主,過緊的乳罩如同在胸部箍一道繩子,使呼吸運動受限,以免使乳頭內陷進一步加重。

  (2)牽拉法:當發現乳頭內陷時,應每天早、晚用手指輕輕將內陷的乳頭向外牽拉。在牽拉同時用拇指或食指輕輕按摩乳頭,每次做5-10分鐘。

  (3)擠壓法:用較小一點的胸罩或用10厘米寬的布條在相當乳頭的位置開一個乳頭大小的孔,戴上胸罩或布條后使乳頭擠向外面,堅持一段時間,內陷的乳頭即可突出。也可在乳頭上扣一個核桃殼或瓷的小酒懷,戴上胸罩,壓迫一段時間,乳頭即可突起。

  (4)負壓法:可用注射器的針筒或玻璃眼藥水瓶的粗端扣在乳頭上,細端接上膠皮管再接在大注射器上,用力抽氣使瓶內產生負壓,從而將乳頭周圍組織深壓,使乳頭突起。下瓶后再結合牽拉和按摩。

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