造成瘢痕的原因有很多，對于普通疤痕患者來說，燒燙傷、外傷、創傷、痤瘡(青春痘)、打耳孔、打預防針，都可以形成不同程度的瘢痕。要想預防瘢痕，措施主要在于瘢痕形成前、形成間尚未成熟階段，減少瘢痕的生長，預防瘢痕對機體造成的各種畸形和功能障礙。
重要的是，疤痕體質的人一定不要去做美容了，哪怕是割雙眼皮。
對于疤痕體質的人要想提前預防真還有點困難，因為一般人都是受傷后，疤痕總是好不了，去醫院求醫時才明白自己是疤痕體質的。
第一，如果有家族病史的人，平時就要多注意了，不要磕著碰著，萬一受傷要盡早去醫院治療，因為，面積不大的疤痕，經過綜合治療，還是能控制病情的。
第二，處于青春期的男女青年，皮脂腺分泌旺盛，由于皮脂腺排泄不暢，有的人經常下意識地用手去擠壓，由于擠壓的方法不正確，常使局部皮膚有損傷，皮膚的屏障保護功能降低，加上皮脂腺內的容物并未徹底排擠干凈，細菌乘虛而入，可繼發皮脂腺的炎癥，由于很多患者忽略了治療的重要性，使炎癥不斷加重，甚至造成化膿性皮脂腺炎癥，尤其是胸前、下頜、肩部，最容易造成瘢痕增生、瘢痕疙瘩的形成。這方面也要注意。
第三，去醫院，有時候免不了要打針，開刀，這時候要先告訴醫生，以事先采取措施。
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