現在有許多的愛美者都喜歡用運動來瘦腰，雖然運動瘦腰可以節約開銷但是效果不是很明顯，而且反彈的幾率是很大的，最后反而會得不償失。運動減肥還貴再一個堅持有許多人是堅持不下來的。到底該如何瘦腰呢?
快速瘦腰的最好辦法：
腰部局限性的脂肪堆積，伴有輕度皮膚松弛者，可用抽脂手術進行瘦身；年輕女性體重接近正常，皮膚質量較好，瘦腰最有效僅有一兩處局部脂肪堆積者，或是中等肥胖的中年女性，皮膚彈性較好的都適合做吸脂瘦腰進行局部減肥。
吸脂瘦腰方法是最快最好的，它是很好的腰部減肥方法，主要是采用超聲波能使脂肪組織產生熱效應、空泡效應和內爆效應的原理，在電腦模糊程序控制下，選擇性地破碎脂肪細胞，使其呈乳化態，而不與皮膚、血管及神經組織發生反應，因而不損傷這些組織，利用負壓吸除皮下已經乳化的脂肪細胞，安全、快捷和有效的改善體型，吸脂瘦腰是求美者最佳的選擇。
吸脂瘦腰優勢：
吸脂瘦腰，又安全又有效，術后不反彈，吸脂瘦腰是當今社會所有愛美者最佳的選擇。吸脂瘦腰不僅能改善體形，在一定程度上還能對高血脂、脂肪肝等疾病起到預防或治療的作用。通過外科手術的方法，由于是使細胞數量減少，故即使是以后不十分注意運動、飲食和生活習慣而導致發胖，也只是脂肪細胞的體積增加，這也是其不容易復發的原因。
經典整形網小編寄語：
吸脂瘦腰減肥是較為常見的脂肪堆積部位，一般抽吸一次變化就很明顯，如果其他部位脂肪堆積也很明顯需要抽吸的話，也可以進行抽吸，但一次抽吸范圍不宜太廣，必要的話，可分幾次進行。
