在許多未經過正規操作訓練的美容醫生眼中，脂肪抽吸很簡單，只要把用鹽水配成的能溶解脂肪的液體注射到需要吸脂的部位，隨后將帶有負壓的脂肪抽吸針插入，就可以把脂肪抽吸出來。
1、找技術好的整形外科醫生做
由于整形醫生的技術和經驗直接關系到吸脂手術的效果。比如，經驗豐富的整形醫生在進行脂肪抽吸時，會保留一定的脂肪層來確保手術后平整和皮膚安全;為避免手術后皮膚不平整及術中損傷神經血管等問題，他們對抽吸部位的解剖層次非常熟悉，并盡可能做到像“剝洋蔥”一樣，一層一層進行抽吸，他們的操作會盡量輕巧。求美者應想辦法尋找到一位技術好、經驗豐富的好醫生做手術。上網查詢、經人介紹都是獲取整形醫生信息的好辦法。
2、和整形醫生一起制定詳細的吸脂計劃
吸脂手術的結果雖然是使人體某個部位的體積縮小、脂肪層變薄，但必須和身體其他部位保持協調，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，求美者應該與整形醫生詳細交流、討論，制定全面而細致的脂肪抽吸計劃，做到“心中有底”。
3、并非所有部位的脂肪都能吸
人體的某些部位是不能進行脂肪抽吸的，如小腿前外側、前臂。這些部位以肌肉為主，脂肪量少，即使做了脂肪抽吸，效果也不會好。另外，人體還有一些部位是必須謹慎進行吸脂手術的，如顏面部及小腿。
4、脂肪抽吸宜“少量多次”
求美者必須了解，實施脂肪抽吸應遵循“少量多次”的原則。抽吸部位少，創傷就小，恢復快，痛苦少，不需要全身麻醉，門診即可進行。反之，大面積脂肪抽吸的創傷大，痛苦大，恢復慢，且需要大量使用麻醉藥品，增加發生麻醉意外的風險。另外，大面積脂肪抽吸對醫生而言是個勞動強度很高的工作，容易疲勞，會因疲勞導致抽吸精確度降低，進而影響手術效果。一般地說，一次抽吸不宜超過4個部位。
5、重視吸脂術后護理和康復
求美者必須明確：手術只是整個治療的一小部分，術后護理和康復對保障安全和手術效果具有非常重要的作用。比如，術后引流順暢可加快手術區域的消腫;按時更換敷料可防止感染;正確使用彈力繃帶3個月，可有效防止皮膚松弛等;使用紅外線理療，可促進手術區域瘢痕的軟化等。求美者在考察醫療機構是否合格時，應注意詢問其術后護理和康復服務情況。
