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先在很多愛美的人既想很快擁有美麗，又不想影響正常上班，那么腹部吸脂減肥手術可以幫你解決這個煩惱。那么，做完腹部吸脂減肥手術后能正常上班嗎？專家指出，雖然腹部吸脂減肥手術效果很好，但做好術后的護理工作也是很重要的。術后對于吃什么樣的食物需要要注意，因為選擇正確的食物有利于身體的恢復，減少反彈。
那么，腹部吸脂減肥手術術后效果及其術后飲食如何？
腹部吸脂減肥手術是一種通過體表小口針眼，采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的體表外科手術。在腹部吸脂手術前給予一定的鎮靜劑，術中用長效止痛藥，術后鎮痛效果可以維持24～72小時。腹部吸脂手術是局部減肥手術，對全身情況干擾少。但是因為術后仍有一些輕微的反應和局部滲液，故1周內要避免重體力勞動，但是普通的工作還是沒問題的。
腹部吸脂減肥手術后需要穿一定時間的塑身衣，恢復期間避免陽光暴曬腰部。腹部吸脂手術后期在洗澡時也不要用力的搓揉患處，省得再次損傷。通過悉心照料護理的，就可以加快恢復。
腹部吸脂減肥手術應以吸脂部位多少來決定，假使只是1-2部位吸脂，那么，對工作毫無影響。一周內不要飲酒，適當進行些調養。腹部吸脂減肥針孔未完全閉合之前，暫不要濕水。倘若一次吸脂超過四個部位，建議休息2-3天再上班腹部吸脂減肥手術后，除了正常飲食外，辛辣，刺激性食物盡可能少吃。
1、多吃豆制食品：
豆制類食品也是很好的低脂食物。并且富含維生素和蛋白質。每天應注意攝入適當的豆制品，如：豆腐、豆漿、豆奶等。
2、多吃些蛋白質少吃些脂肪：
蛋白質可以提高你的新陳代謝率，因為你的身體在消化蛋白質的時候需要消耗能量。
3、多吃膳食纖維高的食品：
膳食纖維可以減緩食品釋放出能量，從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該為20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，幾乎不含肉類。
4、多吃富含維生素的食物：
維生素被稱為維持生命的營養素，可見維生素的作用，在維生素中有些維生素是機體脂肪代謝的必需參與者，如維生素BT等等。
5、吃好午餐吃少晚餐：
在下午2點前攝入了一天中60%的熱量，剩下的熱量留給晚餐，因此秘訣就是早些吃晚飯，讓午餐成為主餐，而少吃晚餐。
綜上所述，關于腹部吸脂減肥手術術后效果及其術后飲食想必大家已有所認識，希望能夠給大家帶來幫助。如果你有進行腹部吸脂減肥手術的打算，專家建議，一定要選擇設備齊全、技術全面的專業醫院進行手術。
