正確刷牙可以保持口腔清潔，對保持牙齒和牙周的健康具有重要意義。在牙齒矯正期間，刷牙的要求更高。首先，要選擇合適的牙刷.可以選擇專門的正畸牙刷和牙間刷。其次，每天至少應(yīng)該刷3次牙，最好每次吃完東西后就刷牙。每次刷牙應(yīng)該持續(xù)3分鐘以上，每個牙面都要刷到。刷牙的方法有好多種，包括水平顫動法、豎轉(zhuǎn)動法等，與正常刷牙方法相同。總的原則是去除口腔里的食物殘渣及牙面上的菌斑，保持口腔衛(wèi)生。戴上矯治后，對于矯治器的周圍，特別是弓絲下、牙齒排列不齊的地方和拔牙的地方、后牙的裝置及牙齦緣處等這些普通刷牙方法很難刷到的地方，要特別注意。有條件的話，可以使用菌斑顯示液來檢查刷牙的效果。確保每個牙面都刷干凈。
佩戴固定矯治器后由于矯治器的阻礙，刷牙難度增大，這時使用普通牙刷很難達(dá)到滿意效果，需要用專門的正畸牙刷進(jìn)行清潔。正畸牙刷與普通牙刷相比，刷頭較小，刷毛較軟，形狀也有所不同。它的形狀有兩種，一種牙刷中間的刷毛較短，兩邊的較長，從頂端看呈“U”字形。刷牙時患者可以將中間短刷毛的區(qū)域?qū)χ胁郏L刷毛的地方就落在了牙齒上，從而將牙齒刷干凈。另一種牙刷恰恰相反，中間的刷毛較長，兩邊的刷毛較短，可以集中刷托槽一方的部位，而短刷毛的區(qū)域就可以將托槽縫隙內(nèi)的食物殘渣清除掉。無論兩種牙刷是獨立使用還是配合使用，都能達(dá)到清潔的效果。除了正畸牙刷外，矯治期間還可以選擇牙間刷刷牙。牙間刷的刷頭很小，可以伸入到托槽周圍、弓絲下這些細(xì)小的地方，將這些用普通牙刷很難刷到的地方清潔干凈。
牙齒矯正期間清洗牙齒的小技巧介紹：
第一步 清潔牙齒之前將矯正器上面的橡皮筋和可拆卸部分取下來。做這個步驟的時候要小心一些，最好對著鏡子拆卸。
第二步 手持牙刷以45°角方向，沿著牙齦輕輕刷洗牙齒，速度要慢一些，一顆牙一顆牙小心地刷，每顆牙齒刷10秒鐘左右。
第三步 用同樣的方法清潔牙齒的內(nèi)面和外面，牙齒縫隙也不要遺忘清潔。
第四步 刷牙齒的咀嚼面時，要確保牙刷刷到牙齒的里面。
第五步 刷完牙齒后，對矯正器進(jìn)行清潔。刷矯正器的正確順序應(yīng)該是由上面到下面，輕輕的刷。清潔時候千萬要記得，不要彎曲或是碰壞矯正器的鋼絲和托槽。
整形專家提醒您：為了您的安全和治療效果，一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)院做整形手術(shù)。整形當(dāng)謹(jǐn)慎，切忌盲目整形。
