夏天到了，很多求美者為粗壯的小腿所煩惱，小腿粗無論穿裙子還是短褲都不好看，瘦小腿就成了很多求美者的共同目標。隨著整形美容技術的不斷發展，瘦小腿的方法越來越多，但是專家提醒瘦腿之前一定要慎重，要想快速有效地瘦小腿，選對方法是關鍵。
整形美容專家表示，同一種瘦小腿的方法不能解決所有的小腿過粗的問題，有些人小腿粗是由于局部脂肪堆積，有些人是肌肉發達所致，要想瘦小腿，首先要認清小腿肥胖的類型，選對正確的瘦小腿方法，才能快速有效地瘦小腿。
專家介紹說，小腿粗的情況有兩種：
一是小腿肌肉發達。將腿抬高，翹大腳趾，如果可以看到小腿后面的肌肉，同時感覺小腿緊緊的，那么小腿肌肉發達，肌肉型小腿通常都是因為長期的運動或者減肥方法不當所引起的。肌肉型小腿最好的瘦腿方法是注射肉毒桿菌，肉毒桿菌在繁殖過程中產生的嗜神經外毒素，能引起肌肉松弛麻痹，使肌張力減低，讓肌肉拉長平貼在骨面上，從而達到瘦腿的效果。
二是小腿脂肪過多。將小腿放松，用手指按小腿肚，3秒鐘松開后，可以看到血液迅速恢復；或者捏一下，如果有橘皮，那就是小腿脂肪過多了，一般脂肪型小腿肥胖多出現在有全身性肥胖的人身上。脂肪型小腿最好的瘦腿方法是進行小腿吸脂，小腿吸脂術即是對小腿實行局部脂肪抽吸，多數的做法是在腳踝內側或腘窩處開一個小口，在體外用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解，用負壓將之吸出。小腿吸脂不傷及肌膚和血管神經，吸脂瘦腿后肌膚恢復彈性，體形優美。
