有些小姐姐在跟小編反映，海南的夏天對敏感肌膚來說確實不夠友好，實際上，在夏季，肌膚要面對比其他季節更多的挑戰和壓力。
炎熱環境會導致毛孔擴張，更容易吸附灰塵和污染物；紫外線輻射增加，會破壞肌膚屏障功能；夏天還容易出汗，汗液容易和化妝品互相作用引發過敏。
真的是難上加難呢...所以！今天就來給大家盤一盤敏感肌如何安穩度夏，保持皮膚水靈靈，清爽的感覺呢？
常見誤區
首先一些基礎的常見誤區咱們要門兒清！
臉紅就是敏感肌？
錯！導致面部皮膚發紅的原因很多，主要包括：敏感性皮膚、玫瑰痤瘡、接觸性皮炎、面部再發性皮炎、脂溢性皮炎等等。
我來給大家說一個簡單的區分方法！
如果臉上發紅是一陣陣出現的，經過護理和調整，這種發紅會自行消退，皮膚能回到原來的膚色，那么就是單純的敏感肌。
如果臉紅是持續性紅斑，也就是不能完全消退至正常皮膚，就不是單純的敏感肌了。要么是玫瑰痤瘡，要么是敏感肌繼發了面部皮炎，和敏感肌的治療方法有本質區別。
敏感肌是皮膚過敏了？
完全是兩回事。
皮膚過敏是皮膚免疫系統過度反應，我們常見的例如香精、粉塵、貓毛等等，以紅腫癢疹為主，屬于病理性的敏感。
而敏感肌是累及皮膚屏障?神經血管反應?固有免疫炎癥的復雜過程，此外，皮膚微生態紊亂也參與其中。每個人的主觀感受不同，產生熱、癢、刺痛、緊繃等不舒服的感覺。
敏感肌會更容易衰老？
是的。肌膚敏感意味著皮膚屏障受損，長期處于這種炎癥狀態，炎癥因子就會加速自由基的釋放，從而加速老化。加上這類人皮膚本身比較脆弱，抵擋外界環境刺激以及紫外線的能力較弱。
所以這部分姐妹，如果再不好好做抗老工作的話可是不行的哦！
夏日護理要點
那么咱們得怎么呵護我們嬌嫩的皮膚呢？夏天護理千萬做好這幾點！
1、溫和清潔：敏感肌膚在清潔上要盡量溫和，不要頻繁洗臉，也蕞好不要進行去角質等深層清潔，以溫和潔面為主，早晚一次，保持皮膚清爽潔凈即可。
2、補水保濕：敏感肌的肌膚屏障受損，功能不全，自身的保濕能力也會下降。日常的補水保濕都要跟上。
3、修復防護：皮膚屏障受損后無法抵御外界刺激，也無法鎖水保濕留住營養，如果不做修護，皮膚會長期處于敏感泛紅狀態。護膚上可以選擇一些舒緩修護類產品。
4、拒絕刺激性成分：美白、抗皺、刷酸等功效型刺激性成分會加重對皮膚的刺激，讓皮膚變得更敏感。
敏感肌可以做醫美嗎？
有的姐妹要問了，敏感肌還能做醫美嗎？皮膚會更敏感嗎？
答案是，取決于皮膚狀態和具體項目。
過敏急性期—不建議做！醫美過程中使用的光線、凝膠、麻藥等都有可能帶來額外刺激，加重皮膚負擔，做好簡單保濕和防曬即可，不能緩解時酌情就醫。
皮膚穩定期—可以做。皮膚狀態有所緩解后，可以考慮做一些醫美項目來進行修護。
舒敏之星
屬于低頻率射頻項目，可以修復皮膚屏障，改善潮紅發炎，還可加速細胞新陳代謝，幫助皮膚消炎抗菌、讓皮膚更具光澤感。
一般一個療程3-5次，皮膚屏障會重新建立。
抗敏修復水光
抗敏修復水光具有抗炎、抗過敏、免疫調節等作用，可以抑制皮膚的免疫炎癥反應，修復皮膚屏障。
光子嫩膚
強脈沖光的光調作用抑制皮膚內的免疫反應，讓皮膚的神經敏感性降低，改善皮膚敏感不耐受的情況。
像果酸煥膚、點陣激光這類對皮膚角質層損傷大或者手段比較激烈的醫美項目，就不建議敏感肌姐妹挑戰啦！
總而言之，想避免敏感肌出現，大家要盡可能避免刺激皮膚，還要養成良好的生活習慣，不要熬夜、飲食清淡，盡可能精簡護膚。
如果情況已經比較嚴重，要及時面診進行治療。
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