其實在我們吃東西的時候，也是一種運動，咬肌會一起動，所以會造成什么影響呢？當人們喜歡吃一些較為堅硬的食物，或者是一些比較費牙齒食物的時候，時間長了，咬肌就會被鍛煉出來，這個時候的咬肌變大了之后，就會導致面頰這里也變得肥大許多，但是這樣的情況存在了之后并沒有多少人會喜歡，那哪些方式可以直接縮小咬肌？
瘦咬肌的方法：
1、開刀的方式
做一個切口將咬肌直接切除一點點，但是這個切除的量要好好的掌控一下才行，首先是因為咬肌上面的神經和血管都有點太多了，還有就是在后面我們還要正常的吃飯，所以咬肌也不能一下子去除太多了，如果是這樣的話，后面就可能會出現很多問題，但是這個手術只要是做好了，因為咬肌不能再長回來的原因，所以效果可以一直持續下去。
2、不開刀的方式
其實這個方式就是注射的形式，而且注射的物質就是肉毒素，一種可以瘦臉除皺的成分，而這個方式只需要將肉毒素注射到咬肌里面，然后咬肌收縮了之后，自然臉部就瘦下去了，但是這個效果保持得不是很久。
注射瘦臉的4個小時內不要做什么？
1、注射后4小時之內，不要洗臉，不要涂抹化妝品，不要用觸摸注射部位。
2、術后4小時內，不要平躺，不要做劇烈體育運動。
3、術后3天內不要對注射的部位進行按摩，以防止肉毒素流失擴散。
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