誰都不喜歡自己一口黃黃的牙齒，本來你的長相很標志，但是開口就“跪”了，如今牙齒美白是很常見的技術，價格也是十分劃算的，要把自己的不美好地方統統消除。
市面上有冷光美白、烤瓷牙美白、貼面美白這三種美白牙齒的方式。到底具體怎么選擇？
1、冷光美白
用冷光美白燈照射（根據牙齒染色程度光照8～10分鐘），之后除掉美白劑，再涂一層新的美白劑。此過程反復三次，全過程大概30～40分鐘。
2、烤瓷牙美白
目前密合度較好、顏色效果較接近天然色的口腔修復體。
3、貼面美白
可以分為樹脂貼面和瓷貼面兩種。它們都是在磨去部分唇面的牙齒，并且在牙齒表面貼上牙貼面，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。樹脂貼面會老化，若干年后需要重新更換；瓷貼面理論上可以持續用十年。
這里要再啰嗦一句，不管是用哪種方式，效果都不是持久性的，還會受到日常我們的飲食習慣影響。所以日常我們喝完帶顏色的飲料，都可以漱漱口刷刷牙，睡前不要吃糖和巧克力，也要養成護齒好習慣才能保持住牙齒健康又潔白呢～
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