牙齒矯正費用貴不說，矯正的時間還很長，很多都要1年半甚至兩年之久。且戴牙套吃東西都不香了，不少集美們表示，可以縮短戴牙套的時間嗎？
牙齒矯正可以縮短戴牙套的時間嗎？
正常做完牙齒矯正戴上牙套后，牙齒每一個月會移動一毫米，并且采用的矯治器力量不能過大，也不能過小，過小沒有作用，過大可能會導致牙周組織損傷，如果損傷的話牙周還需要時間進行修復，這樣反而會使矯正時間加長。
所以正常情況下是沒有辦法加快矯正周期的，當然因為個體的生理情況不一樣，牙齒的移動速度不同，矯正時間也會不同，還有就是目前采用自鎖托槽的方式，能稍稍的縮短一些療程。因為自鎖在傳統托槽上優化了弓絲和機械性特殊彈簧片，讓弓絲在槽溝內的自由度增加，減少摩擦力，矯正的速度也就更加的快了。
既然戴牙套不能很大縮短配戴的時間，那我們要怎么做好牙齒的矯正工作呢？
牙套當然要戴足時間啦
隱形矯正的每一副牙套都是根據矯正方案嚴格制定的：每一副牙套都需要佩戴足夠的時間才能在特定的階段將牙齒向預先設計的位置擠壓一小步，然后慢慢累積，醉終達到理想目標。
如果佩戴時間不夠，效果就會大打折扣。所以，除了吃飯或刷牙外，其余時間都應該戴上牙套。
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