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產后如何預防乳房下垂

來源:網絡
發布時間:2013-02-26 14:48:39

 

  很多孕婦在產后哺乳半個月都會有乳房下垂現象。先為乳房下垂下個定義,乳房下緣和軀干表面相交之處稱之為乳房下皺襞,正常情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水平位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下就是所謂的乳房下垂。專家介紹,下垂得越嚴重,就掉得越低。那么產后如何預防乳房下垂呢?

  乳房下垂最常見的原因

  1、減肥后,2、生產后,3、老年性。懷孕后下垂由于荷爾蒙的影響,乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,而使得乳房明顯變大。當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完后,荷爾蒙量減低,若加上沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織皆快速減少,已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下,自然就松垮了下來。原本乳房較大婦女,若加上沒有穿戴胸罩的習慣,下垂的情形會更嚴重。

  產后如何預防乳房下垂

  乳房較大的婦女為避免產后乳房下垂,在懷孕當中應該隨著乳房的增大,選擇適當尺寸的胸衣,決不可不穿,否則容易下垂。產后也要隨著乳房的縮小,換穿較小尺寸的胸衣,才足以提供適當的支撐。生產后最好能夠喂哺母乳,因為,一來母乳是嬰兒最完美的營養品,二來,經由哺乳也可避免乳房縮小太快,而減少乳房下垂的機會。

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