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　　祛痘介紹 　　祛痘是運用醫學技術或方法消除青春痘的過程；痘是痤瘡的俗稱，又叫“青春痘”、“暗瘡”或“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發炎所引發的一種皮膚病。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，使油脂和細菌附著，引發皮膚紅腫的反應。由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為“青春痘”。其實，青少年不一定都會長青春痘，而青春痘也不一定只長在青少年的身上。 　　祛痘注意事項 　　1、飲食：油榨性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃，多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品，防止大便干燥。 　　2、放松精神，做到生活規律，避免過度緊張或疲勞引起內分泌紊亂。 　　3、不主張長期使用油性化妝品，因可阻塞毛孔產生。有的油脂對皮膚也會帶來刺激，如油酸、植物油（尤其是不純者），一些美容性化妝品長期應用也會產生的。患痤瘡后有些人誤認為清洗多次會治痤瘡，實際清洗次數過多本身就可以產生痤瘡。有的抑菌肥皂有致痤瘡化合物（如氯酚），所以有痤瘡者使用化妝品一定要慎重。 　　4、面部不能長期使用帶激素的化妝品和藥品。 　　5、要在醫生指導下擠壓痤瘡，尤其在三角區。