每個女孩都會經力生產的痛苦，但痛苦中也伴隨著快樂，因為愛的結晶降生了讓一個家庭充滿了歡聲笑語。所以問題也就隨之出現了，越來越松的陰道讓愛人的臉色越來越沉，沒有了往日的輕聲細語。
“笑尿了”你以為是個形容詞，但是對很多受“壓力性尿失禁”折磨的人來說，它是動詞“笑——尿”。
流行病學調查女性人群中23%-34%受到“壓力性尿失禁”的影響，平時有什么癥狀呢？大笑、咳嗽、打噴嚏、跑步、跳繩、提重物等導致腹部壓力增高時出現不自主的尿液自尿道外口溢出。
主要原因：
1、生育：壓力性尿失禁和妊娠高度相關，與胎次正相關，無論是順產還是剖腹產，在整個妊娠的過程中，胎兒對盆腔臟器和盆底的擠壓是持續存在的，順產和高齡生育者發生可能性更大。
2、年齡：隨著年齡增長，患病率逐漸增加，高發年齡為45-55歲左右，與盆底松弛、雌激素減少等因素有關，一些慢性疾病如肺部疾病（經常咳嗽等）可促進壓力性尿失禁的發生。
3、盆腔臟器脫垂：肌纖維和結締組織形態和功能改變。
4、其他：肥胖，盆腔腫物，尿道陰道手術等。
5、單獨說一個“神器”——束腹帶，好處不多說，主要提醒大家，一定注意正確使用方法，它是通過機械作用來束縛腹部，局部的壓迫會影響胃腸蠕動，影響腎臟等重要器官供血，加重盆底下垂，如果有骨盆錯位，會導致壓迫性損傷，正確使用，提高警惕！
那么改善壓力性尿失禁的方法有哪些呢？
1、日常生活方式干預：多吃清淡，富含維生素及蛋白質等營養的食物，進食易消化的新鮮蔬菜和補氣養血的食物。避免辛辣、生冷食物和晚餐后大量飲水。
2、盆底肌鍛煉：凱格爾運動等，堅持做，好在專業康復治療師指導下進行。
3、藥物：選擇性a1-腎上腺素受體激動劑，在專業醫生指導下使用。
4、激光治療：常用的激光是CO2點陣激光和餌激光。
越來越多的臨床證據和對接受激光治療患者的個人自測評估量表的統計分析，顯示出激光治療對產后陰道松弛、敏感性下降、更年期相關的癥狀如陰道干澀、性交痛、灼熱、壓力性尿失禁等均有明顯改善，67-79.5%的患者表示對效果滿意。
經過3-5次的治療（間隔1-1.5月），治療結束后進行了3-6個月的隨訪，陰道緊致度得到改善的達到67-87%，性交痛、灼熱和干澀改善了56%，同時陰道健康量表的評估（包括陰道彈性、分泌、pH、黏膜完整性、濕潤度等）在治療1個月開始即有明顯改善。
5、手術治療。
下面是大家關心的問題：私密激光治療的過程疼不疼，時間長不長？
回答是：NoNoNo！
激光治療整個過程20分鐘左右，沒有明顯的疼痛感，治療結束以后即可離開，居家只需1周避免性生活，做好清潔就可以啦！
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